Witamy w Katalogu !!!
Każdy, kto zaczyna swoją przygodę z siłownią chciałby jak najszybciej obserwować efekty swoich ćwiczeń. Panuje trend na suplementy i odżywki, które zdaniem mnóstwo stałych bywalców siłowni mogą w gigantycznym stopniu poprawić nasz wygląd, a zarówno ilość zbudowanej masy mięśniowej. Nie ulega wątpliwości, iż to na pewno prawda, aczkolwiek...
Trening klatki piersiowej żąda od trenującego gigantycznego poświęcenia czasu niemniej jednak oraz przede wszystkim pochłania ogromne pokłady siły. Mięśnie owe po trudnym oraz solidnym treningu wymagają około kilku dni odpoczynku oraz czasu na regeneracje aby znów zdołać ćwiczyć tę partię mięśniowa. Odpowiednia dieta może sprawić, iż...